Panowie mam takie małe pytanko, rozchodzi się o to, że od dwóch dni sobię ćwiczę (w końcu się zmusiłem) i mam takie pytanie czy jak mam zakwasy to powinienem sobie zrobić ten jeden dzień przerwy czy napierdalać dalej ?
Z góry dzięki za odpowiedź ;)
Z góry dzięki za odpowiedź ;)